涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

南京彩票 www.13134.com-中国福彩刮刮乐| www.s47.org-银川千彩摸吧在哪| www.6939.org-679彩票安全吗| www.4ws.com-网上合发彩票平台| www.1338.bid-七乐彩开奖| www.gj4.com-重庆时时彩时间规则| www.266713.com-快三怎么注册账号| www.633899.com-大福彩票彩种网址| www.2335.biz-博彩推广广告| www.17194.com-福彩专刊报-| www.39559.com-福彩包星图-| www.288712.com-内蒙快三今日开奖| www.395913.com-体彩星期几可以买| 千百万彩票www.www.22743.com| www.01091.com-百度百度彩票开奖| www.119188.com-爱乐透彩票门户福彩| www.338267.com-黔西彩票店-| www.66673.cc-竞彩8串28错1场| www.114777.com-中彩娱乐应用下载| www.252836.com-大中华彩票靠谱吗| www.370470.com-55彩票怎么看走势| www.505834.com-九台黑彩-| www.617518.com-玩快三输钱的人多吗| www.734331.com-凤彩网体彩排三| www.847121.com-体彩大乐透八等奖| www.947038.com-北京体彩店-| 福彩www.86267v.com| www.qh90.com-昨天开福利彩票中奖| www.131037.com-漯河彩礼一般多少钱| www.6809.shop-76cp彩票链接| www.31336.com-快三安徽开奖查询| www.92003.com-快频彩是正规的吗| www.ca17.com-牛彩快3专用走势图| www.uf58.com-福利彩票中奖交税| www.729735.com-彩票随机软件| www.797736.com-588彩票网址| www.869161.com-寒若冰七星彩| www.236953.com-竞彩310预测| www.338853.com-怎么拉人买彩票| www.431599.com-周3什么彩票开奖| www.hd27.com-内蒙快3走势彩经网| www.736531.com-彩客网比分直| www.07ey.com-超萌可爱卡通彩铅画| www.5iu.cc-广东快乐十分彩经网| www.607853.com-3d彩吧助手走试图| www.19498.cc-发送信息送彩金| www.12lg.com-火凤凰彩票网站| www.88864.com-大圣彩票团队计划| www.495140.com-澳门每年博彩业收入| www.446646.com-今日足彩二串一推荐| www.8773.pw-彩票预测软件准确吗| www.u23.net-湖北快三k彩| www.983661.com-那个软件可以买足彩| www.pa63.com-快购彩票网站| www.0070.wang-彩票种类多-| www.255209.com-手机验证领43彩金| www.339421.com-深圳体彩投注站| www.556859.com-体育彩票充钱| www.660687.com-爱彩彩票网贴吧| www.749992.com-快三万能计算器| www.862598.com-七乐彩定三胆| www.938748.com-亿彩彩票网页版| E彩堂www.43818w.com| www.hv51.com-体彩快中彩怎么查询| www.q81.org-体育彩票数字范围| www.917877.com-重庆时时采彩分析| 日彩网www.rcw8811.com| www.11vm.com-彩61大发快三| www.5010.in-吉祥官方彩票| www.05220.com-网上是否可以买彩票| www.54110.cc-正彩娱乐app| www.087586.com-好彩客苹果版二维码| www.509333.com-天涯明月刀射利彩签| www.646918.com-视频即开彩票伪随机| www.774657.com-快三彩票分析书籍| www.8885.la-足彩中五千万神人| www.563642.com-湖北快三怎么手机玩| www.m02.cc-乐彩大发快三有挂吗| www.364.hk-福彩牛材网预测| www.5289.top-周易解梦七星彩号码| www.668944.com-贴吧卖彩票-| www.956150.com-速赢彩国家不管| www.32uk.com-盈众彩票网-| www.2434.net-看彩票开奖软件下载| www.931068.com-长春体彩中心| 来运彩票www.2222y.cc| www.901449.com-福彩旗下快开型彩票| 亿彩堂www.87668k.com| www.599484.com-体彩中奖超过一万| www.696563.com-新浪爱彩足球资料| www.792556.com-查彩票开奖情况| www.876576.com-福利彩票预测网站| www.992554.com-万家彩票网正规吗| www.37au.com-看一下七星彩| www.536389.com-美国有什么彩票| www.611186.com-体彩投注站收入| www.705032.com-海南私彩注册网站| www.801106.com-彩虹世界app盒子| www.1810.me-体彩直选三开奖结果| www.1659.top-甘肃快三加奖| www.510799.com-彩虹天堂故事| www.586032.com-深圳中了彩票二等奖| www.668390.com-国外旅游买彩票中奖| www.487084.com-台州转让福利彩票点| www.of10.com-福彩软件靠谱吗| www.091276.com-大发云61彩票| www.221321.com-国外正规的彩票软件| www.734953.com-彩神通关注码是什么| www.901903.com-甘肃快三玩法图表| www.601909.com-大发彩票旧版网| www.96283.cc-体彩窝案-| www.123984.com-福彩幸运农场| www.52036.com-爱乐彩11选五遗漏| www.835329.com-好彩香烟怎么样| www.zb76.com-体彩精彩-| www.1kt.cc-彩神计划王-| www.3545.vip-福彩项目-| www.31527.cc-快三1135投注法| www.09492.com-鸿鼎彩票会员登录| www.428222.cc-福彩自动售票机兑奖| www.577965.com-鄂彩羊毛衫-| www.661865.com-网络彩票输了10| www.954729.com-彩788导航-| www.6667.me-大发彩票被黑| www.049522.com-福彩体彩开奖结采| www.179505.com-有没破解彩票的软件| www.2424.online福利彩票三等奖多少| www.984790.com-河北体彩竞猜彩足球| www.2026.org-河南福彩网站| www.444923.com-双色球彩票奖金计算| www.563906.com-大通了彩票-| www.023502.com-3d福彩魔鬼图表| www.551072.com-足彩合买软件| www.517526.com-澳门福星彩开奖结果| www.qp75.cc-责任彩票的理念| www.79uf.com-快三大小预测技巧| www.737426.com-快三注册下载送彩金| www.810580.com-有哪些正规的投彩网| www.880787.com-手机淘宝彩票哪里买| www.954853.com-七彩彩票下载| www.993636.com-足彩开奖一般在几点| www.ug7.com-彩票开奖结果查| www.70zm.com-彩霸王138845| www.i02.cn-七乐彩彩票中奖概率| www.688745.com-会员注册鸿鼎彩票| www.ky02.com-百盈快三预测| www.101440.com-彩票高反水-| www.319123.com-中国3d和值表彩票| www.960221.com-500go彩票-| www.091.cc-烟台彩票-| www.131751.com-淄博张店彩礼| www.279662.com-时时彩万为规律| www.803687.com-微信好友拉玩彩票| www.917170.com-水溶彩铅画风景图片| www.996144.com-彩投知乎-| www.083777.com-帅哥彩票托的套路| www.203929.com-甘肃快三形态一定牛| www.557426.com-福利彩票中奖计算| www.wv01.com-糖果派对彩金标记| www.199345.com-广西手机彩票投注| www.365326.cc-德惠黑彩-| www.pc02.com-安徽快三开奖助手| www.059550.com-k彩快三下-| www.784550.com-众彩网七星彩|