挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

南京彩票 www.965874.com-全发平台彩票| www.562582.com-八彩吧-| www.720530.com-华彩彩票-| www.804123.com-时时彩黄金分割软件| www.621811.com-竞彩之家怎么样| www.561769.com-通鸿网彩票-| www.922827.com-彩票站可以投诉吗| www.07yb.com-手绘彩铅插画培训| www.97rk.com-中圆竞彩票-| www.92jr.com-万豪彩票破解方法| www.127657.com-彩虹岛手游版| www.187956.com-福利彩票彩种| www.315682.com-上海体彩兑奖中心| www.547806.com-彩票是即时开奖吗| www.120813.com-福彩3d顺口溜| www.536859.com-福利彩票分为哪几种| www.622622.com-福彩3d一点通今天| www.702135.com-体育彩票销售| www.782505.com-52彩店app-| www.878888.com-乐彩网时时彩走势图| www.954615.com-足彩有世界杯吗| 99彩票www.655013.com| www.07pv.com-买重号彩票-| www.9427.shop-求福彩3d算胆公式| www.19718.com-500彩票官网首页| www.90544.com-真三国无双星彩| www.83998.cc-周三彩票开什么| www.592243.com-彩虹七号游戏视频| www.718433.com-佩奇彩票网址| www.805000.com-久久彩票网官方端口| www.988949.com-福彩3d黑彩网平台| www.281681.com-时时彩定位胆买九码| www.43628.com-武汉有人转福彩店吗| www.992565.com-爱乐透竟彩足球| www.hw55.com-北京彩票论坛| www.dm39.com-官方快三有哪些省份| www.xj60.cc-福彩天地报最新版| www.000510.com-微信时时彩怎么坐庄| www.82267.com-福客来彩票注册| www.4882.biz-千万彩票如何下载| www.901005.com-体福彩-| www.94552.com-足彩皇冠信用我| www.025534.com-安徽快三新浪走势| www.125406.com-葫芦小彩迷-| www.095150.com-福彩3d网上投注| www.467097.com-a23彩票网app| www.195.pw-古风画图片女彩铅| www.82561.com-彩票排五走势图| www.ha41.com-重庆时时彩诈骗案件| www.40cr.cc-七星彩投注官网| www.1224.cc-红彩app安装| www.7206.pw-奇彩娱乐-| www.23426.cc-彩票人工在线计划| www.058787.com-百度乐彩彩票官网| www.161623.com-大小单双彩票网| www.241800.com-七星彩复式胆拖| www.050950.com-合买彩票怎么买| www.255126.com-五星彩开奖结果今天| www.521633.com-时时彩龙虎如何玩| www.9555.in-金禾娱乐彩投| www.54546.com-天际彩-| www.177.club-大地彩票手机| www.595412.com-淼鑫彩票app| www.062765.com-竞彩的比分结果| www.529125.com-儿童彩虹裙-| www.696895.com-乐迷炫彩下载| www.729936.com-二分彩票查询| www.914943.com-重庆时时彩五星| www.ew39.com-彩神靠谱吗-| www.519890.com-往期中奖彩票图片| www.9857.biz-爰彩人彩票网| www.031013.com-菲律宾vr彩票| www.cai2828.com江苏快三是什么意思| www.865378.com-体彩手机在线大管家| www.576950.com-兰州体彩店转让| www.84nn.com-竞彩篮球胜分差周六| www.544234.com-三d彩报第一版| www.548889.com-彩霸王苹果软件| www.371817.com-国彩投资骗局揭秘| 网购彩票www.cp7777p.com| www.xv75.com-澳發彩票手机版| www.32gj.com-体彩181-| www.0329.loan-釉上彩茶具套装| www.6921.me-七彩阳光寓意| www.596052.com-2016年福彩和值| www.731549.com-支付宝里彩票怎么玩| www.kt98.cc-福彩全图字谜画谜| www.97077.com-竞彩盈亏指数怎么看| www.0152.cm-彩9彩票官方网| www.73800.cc-完美彩票聊天室| www.549955.com-香港六含彩免费资料| www.520762.com-即时彩是正规彩票| www.598079.com-万彩吧3d预测| www.199807.com-上海快三走和值| www.zb01.com-极速快三真的是坑啊| www.060797.com-快三1.98的平台| www.975143.com-大奖快三套路| www.cp7622.com-北京快三一定牛走图| www.0723.pro-安徽快三能不能破解| www.08374.com-体彩官网下载| www.og26.com-快三有作弊软件吗| www.651156.com-邓新影水彩-| www.271651.com-好彩1生肖中奖规则| www.0255.net-安彩快印-| www.121600.com-赌博彩票店-| www.tk82.com-正彩彩票网页| www.735153.com-星期一开奖的彩票有| www.854493.com-附近最近的福彩站点| www.920026.com-彩名堂app苹果| www.975850.com-爱彩下载-| www.cp416.cc-快三156奖金规则| www.74455.cc-七乐彩投注-| www.042202.com-体彩竞彩足球怎么玩| www.210718.com-福利彩平台是什么| www.368394.com-超级七星彩下载安装| www.493507.com-不能网上买彩票了| www.574243.com-巨人彩票在线| www.645274.com-明版彩票历史开奖| www.712025.com-齐鲁风采七乐彩软件| www.781211.com-儿童彩虹画图片| www.857036.com-福彩基诺彩-| www.951347.com-信誉高彩票网| www.997166.cc-11选五北京爱彩乐| www.co35.com-彩客站是什么| www.540180.com-外围篮球彩票网站| www.620137.com-贴彩瓷器-| www.541278.com-德晋彩票app| www.617336.com-榆次福彩中心| 大赢家彩票www.328806.com| www.5042.cm-彩乐园三-| www.47333.cc-体彩中心大乐透| www.242573.com-168手机彩票| www.32ed.com-星期四开奖的体彩| www.085206.com-彩票软件苹果版| www.149908.com-广东体彩网官方首页| www.483189.com-好彩台-| www.250077.com-购彩贴吧-| www.829387.com-玩彩的聊天工具| www.891708.com-五分彩怎么下载| www.952741.com-七乐彩中奖规则奖金| www.991977.com-深圳体彩几位数| www.sz1.com-香港168彩票网| www.ra77.com-快三计划预测| www.r98.net-七星彩票大小走势图| www.015826.com-7星彩app-| www.94gm.com-易彩堂可以玩吗| www.92vd.com-大众彩票网开奖直播| www.84le.com-1288彩网ios| www.0044.org-彩票数字有34嘛| www.301783.com-吉林快三选号助手| www.0rn.com-七乐彩的软件有吗| www.77539.cc-中国彩票网是否合法| www.108487.com-下载彩票开奖查询| www.166753.com-易记网址快三计划| www.237772.com-广西快三遗漏值查询| www.308156.com-体彩8-| www.922953.com-体育彩票前景| www.365850.cc-福彩快三中奖奖金| www.488888.cc-七星彩注数数据| www.567021.com-k8彩票坑人吗| www.636117.com-彩虹真美阅读及答案| www.793839.com-公务员中彩票算违规| www.867777.cc-七星彩最新开奖号码| www.932726.com-2018彩票政策|