挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

南京彩票 www.276250.com-大发快三怎么刷反水| www.420851.com-竞彩标准店图片| www.532938.com-昨福彩三b开奖结果| www.059546.com-彩民福地测速| www.206494.com-鳄鱼彩票杀号| www.9334.top-福建体彩大乐透开奖| www.67533.cc-赚钱彩票软件下载| www.036684.com-玩快乐彩五行绝招| www.129279.com-新彩网福彩三d字谜| www.42233.cc-彩票包赔骗局| www.362422.com-七星彩头尾合数论坛| www.739179.com-体彩竞彩网首页| www.872707.com-彩票3d迷图-| www.952360.com-8888彩票可靠吗| 凤凰彩票www.55228i.com| www.jw38.com-彩库视频开奖| www.b59.biz-江西福彩中大奖| www.64pj.cc-怎么买彩色隐形眼镜| www.299913.com-彩票技术分析| www.405559.com-七星彩选号顺口溜| www.520862.com-分分彩万位杀一码| www.705081.com-下载爱彩乐手机版| www.802229.com-竞彩总进球数研究| www.993329.com-彩神彩票网官方端口| www.gd58.com-江西快三跨度表| www.4sz.com-武汉开彩票店挣钱吗| www.331350.com-足彩漏洞-| www.222542.com-彩票游戏注册就送| www.828468.com-重庆老试试彩走势图| 3G彩票www.c132.vip| www.365679.cc-彩铅人物画图片| www.627637.com-天天分分彩计划| www.705588.com-体彩app扫码兑奖| www.785590.com-皇都彩票ios| www.857028.com-乐艺彩票990| www.916763.com-重庆彩票娱乐平台| www.977719.com-世界杯在哪买彩票| www.cp230.com-如何玩快三赚钱| www.me03.com-王牌彩票平台| www.l60.cn-彩81彩票资料| www.42hy.com-篮彩分析预测软件| www.552.date-今七乐彩开奖结果| www.808959.com-体彩任九场胜负| www.889197.com-易彩堂娱乐app| 爱米彩www.am6633.com| www.jv82.com-北京快三第一牛| www.04791.com-足彩手机怎么买| www.63499.cc-体彩今天试机号码| www.017637.com-刚力彩芽车祸现场| www.092059.com-彩票之家免费下载| www.212218.com-时时彩注册送48| www.85268.com-688彩票网站首页| www.574874.com-乐购彩怎么玩| www.947504.com-福彩3d网上购买| 亚投彩票www.ya383.com| www.51159.com-重庆时时彩无法提现| www.587023.com-旺彩大师预测详情| www.136137.com-体彩竞猜世界杯| www.234461.com-微信转账拍照打彩票| www.053557.com-世界杯足彩买不了了| www.444140.com-体彩七星开奖走势图| www.620125.com-国外彩票的怎么兑奖| www.fn55.com-幸运快三有什么规律| www.606932.com-关于彩票的搞笑说说| www.3924.win-竞彩14场规则| www.07878.com-中彩那天作者简介| www.62258.cc-昨日彩票号码| www.7840.vip-3d彩民职业高手| www.4pm.com-怎样看彩票是否中奖| www.735455.com-彩票书哪个最好| www.806235.com-福利彩票多会开奖| www.871573.com-福彩双色球计划软件| www.931418.com-高压吉林快三走势| www.979564.com-洛阳今天快三开奖| www.cai4277.com内蒙快三开桨| www.718736.com-关于彩虹的寓意| www.831648.com-优选彩店下载| www.895951.com-彩票下载送彩金| www.955799.com-福彩作弊-| www.999099.com-快三开奖计算公式| www.fv24.com-宝马彩登录-| www.28525.cc-内蒙古体彩十一五| www.82508.com-体彩一休杀号| www.27967.cc-yy彩票官网注册| www.79971.com-爱彩人江苏11| www.oq93.com-大优彩票网站| www.05gb.com-彩铅涂色握笔| www.569.red-天天赢彩票是真的吗| www.327884.com-快三内部号码| www.466658.com-洛杉矶国际快三网址| www.566266.com-足彩三串四-| www.630307.com-浙江体彩飞鱼分析| www.689607.com-中国彩票网上投注| www.771902.com-时时彩刷漏洞真的吗| www.870675.com-亿娱彩票-| www.962742.com-五分⑥和彩下载平台| 中国福利彩票www.33588w.com| www.125.org-哪个平台可以买体彩| www.523427.com-天天福彩主站| www.669099.com-东方全彩汉化本子| www.136759.com-77彩腾牛网-| www.368543.com-七星彩txt-| www.120711.com-新彩网彩票走势图| www.217187.com-私彩快三代理平台| www.308158.com-中国体育彩票7星彩| www.919875.com-彩票app建设| www.974551.com-众彩网手机端| www.qb64.com-南粤风采好彩3| www.61rg.com-利彩真的假的| 乐彩网www.648668.com| www.mp03.com-微彩吧兼职是真的吗| www.7995.in-彩民周刊小宋| www.9209.org-彩票怎么才能挣钱快| www.086522.com-福星彩app下载| www.190709.com-河北省快三一定牛| www.8717.loan-快三怎么追大小| www.32499.com-彩票守号多久能中| www.79212.com-搜索3d彩报图| www.032591.com-国乐彩安卓下载| www.0907.club-彩彩网址导航| www.6354.xyz-衡阳市彩票兑奖中心| www.34419.com-上海福利彩票投注站| www.07ea.com-大鱼海棠湫彩铅| www.401236.com-买足球竞彩靠谱不| www.845685.com-订婚彩礼钱怎么退| www.912505.com-亿彩时时彩计划网| www.968251.com-彩票排列11011| 天天彩票www.106576.com| www.km06.com-易彩堂的网址是多少| www.g57.cc-c8万彩吧cn六彩| www.36rq.com-百万彩票快3| www.0017.me-福利彩票怎么填数字| www.4599.biz-体彩中一万-| www.55759.cc-彩票七星彩开奖| www.96526.com-于海彩票-| www.092563.com-福建体彩阿四推球| www.183857.com-北京快三遗漏一定牛| www.0451.com-怎么弄网址平台彩票| www.077755.com-87彩店店主手机版| www.209148.com-288彩票平台下载| www.310973.com-80彩票app-| www.405553.com-彩神v丨-| www.523078.com-什么是刷彩盈利| www.644725.com-肖立刚教快三视频| www.138951.com-中体时时彩平台注册| www.72vq.com-福彩刮刮奖倾家荡产| www.2558.cm-699彩票旧版首页| www.6358.biz-天天中彩票提现不了| www.17853.cc-聚星pk10彩票| www.16795.cc-瑞彩祥云幸运快3群| www.3987.biz-彩票精准预测软件| www.35682.com-久久彩票安卓| www.850855.com-时时彩杂六漏洞| www.079922.com-彩票中奖个税税率| www.228688.com-彩钢围挡厂家| www.288.cc-七星彩三字定多少钱| www.42066.com-12时彩票-| www.wt11.cc-无需申请免费送彩金| www.17es.com-彩金怎么接-| www.85sl.com-八喜彩票合法么| www.1229.com-万彩吧火爆四肖| www.7944.com-七彩椒怎么种| www.27904.com-宝马彩票官网| www.69671.com-彩票平台搭建教程|